Ett intensivt år av det mesta! 2024 kom med insikter och lärdomar varvat med livsnjuteri och återhämtning när den är som bäst!
Woooow… 2024. Vilket år. Ett år som rört sig likt en virvelvind, snabbt och intensivt, fyllt av händelser som gett personligt växande.
Det började i vintriga landskap, med skidor och snö under fötterna! Älskade Branäs! Tänk att jag hade en tanke under många år som sa ”Jag är ingen person som åker skidor”…ha ha.…det var minsann inte ett dugg sant! Vilken tur att jag vågade ifrågasätta den ”valda sanningen”!
Idag älskar jag snö och skidåkning! Tänk vad spännande livet kan vara när vi börjar ifrågasätta de där programmeringarna….tankarna som kanske inte alls är våra överhuvudtaget? Att våga syna om de tankarna verkligen är sanna för oss?
Att våga utforska och se vad som vilar på andra sidan? Jag är nog alldeles för nyfiken för att låta bli.
Sedan drog yogaterminen igång med härliga klasser som värmde själen och en samtalsterapiutbildning slutfördes som öppnade nya dörrar och gav mig mer kunskap kring djupare samtal och möten.
I maj kom resan till Indien, en resa i ren självkärlek. Där fann jag näring på alla plan, för kropp, sinne och själ. Evigt tacksam för resan jag drömt om under 10 år. Tänk att den drömmen blev verklighet! Nyp mig! Trodde aldrig att jag skulle våga resa själv till Indien. Som tur var väntade min fina vän Heike där och vi fick en magisk resa tillsammans. Ett minne för livet att bära med sig i hjärtat!
Sommaren bjöd på bus och äventyr i bergen! En fjällmara i Åre var en utmanande men otrolig upplevelse! Vilken natur att få uppleva genom sinnena! Jag och naturen = HELL YES!
Trivs bäst ute i det fria!
Och så kom hösten, med starten på mitt drömjobb på NUR, Naturunderstödd Rehabilitering på kluvhult. Ett arbete som är djupt meningsfullt, där jag får bidra till att skapa förutsättningar för återhämtning för de som kämpar med psykisk ohälsa som utmattningssyndrom, ångest och depression. Att få vara en del av andras resa mot välmående och livskraft är djupt berikande. Det är ett jobb jag kan kombinera med mitt eget hälsoföretag vilket passar mig perfekt! Så tacksam för att denna möjlighet kom till mig!
Och hösten bjöd på ännu mera yoga förstås! Älskar det! En av mina passioner i livet. Att få dela med mig av denna fina praktik som varje dag ger mig kraft, ro och harmoni! Jag besökte även yogagames i Båstad för att få ny inspiration. Det behöver jag! Få ny input, lära mig nytt. Sometimes a teacher, always a student…
Igår var jag på en underbar heldag med andra kvinnor på bäddar & ängar, nere på Österlen! En underbar dag som Jennie Cederlund höll i.
Det var magiskt, att känna gemenskap och ren kvinnokraft! Släppa taget om året tillsammans och verkligen andas ut det som skaver och göra plats för nytt! Bästa sättet att avsluta ett år på.
Så mycket som hänt 2024, så snabbt det gått. Jag undrar vart tar tiden vägen?
Min upplevelse av tiden är annorlunda. Som att tempot i världen snurrar på i en väldans fart och i det försöker jag hitta mitt tempo. Min rytm! Älskar tempo ( det vet de flesta som känner mig) men jag behöver också det lugna, ställtid mellan åtagande! Mer Slow flow helt enkelt…
Nu, med året bakom mig, reflekterar jag över vad jag vill lämna i 2024. Så, jag släpper taget om känslan av att behöva hinna med allt.
Allt blir som det är tänkt ändå…no rush!
”Chilla Mamma” som mina kloka döttrar säger. Istället bjuder jag in mer närvaro och Slow living under 2025. Att få fler stunder av att landa och centrera mig, gärna i naturen. För det är när jag är ”hemma i mig” som jag kan skapa, både inre och yttre förändring.
Livets rörelse lär oss mycket, men det är i stillheten klarheten kommer. Tack, 2024, för alla lärdomar och möjligheter. Nu går jag mot 2025 med en önskan om att leva mera, tänka mindre och ge plats åt det som verkligen betyder något.
Vad vill du bjuda in i ditt nya år? Vad kan du släppa taget om för att skapa plats för det?
Låt oss göra 2025 till ett år som känns bra för oss. Ett år där alla delar av oss själva får plats.
Låt oss ha kul, skratta och njuta mera!
Bjuda in mer lätthet!
Önskar dig ett gott sprillans nytt år :)
Lite bilder från 2024…
Love,
Jenny
Comments