top of page

Mitt syfte är att bidra till hållbar hälsa genom samtal, yoga och holistiska verktyg. Genom mina tjänster guidar och inspirerar jag dig till att lyssna inåt och skapa hållbara livsstilsförändringar. Hos mig får du värdefulla verktyg för att lösa utmaningar och nå dina mål. Jag erbjuder tjänster individuellt och i grupp, för privatpersoner och företag.

Kvinna som sitter i yogaposition.

YOGA

Skapa en hållbar hälsa med yoga!

Yoga är verksamt eftersom den innehåller både rörelse och vila, vilket bidrar till att bibehålla och förbättra vår hälsa. Yoga gör dig både mentalt och fysiskt hållbar och är en träningsform som kan hjälpa oss att bli mer närvarande, här och nu.

SAMTAL

Coachning handlar om en rörelse framåt och det holistiska synsättet belyser helheten genom att väva in alla delar för att ta nästa steg, lösa ett problem, nå ett mål eller utvecklas inom något område. Coachning hos mig passar dig som vill njuta mer av livet, vara trygg i den du är och för dig som vill skapa sunda vanor som gynnar ditt mående men du vet inte hur! Jag coachar dig framåt ur ett helhetsperspektiv!

Kvinna som går på en grön gräsmatta med träd framför sig.
bottom of page